健康心身ブログ−主に食事の面から

生活の質(QOL)の向上を目指して試行錯誤、その際の情報公開として使っていきます。管理栄養士という職業柄、食事についてがメインになる予定。

油断してパン粉つきカツレツを食べてしまった結果

グルテンフリー開始から約20日がたった本日夕食、あまり意識せずに夕食を食べてしまい、パン粉つきカツレツを食べてしまいました、、、

結果

食後にお腹のハリが強くなり痛いほどに、むしろかなり痛い( ;´Д`)

少し時間経過し収まりましたが、これはここ数日は感じなかった症状、、、記録しておきます。

明日か明後日にはパン食べて実験してみます。かなり順番がめちゃめちゃになってしまいましたが、、、

本格的にアレルギー検査を受ける方向で検討していきます。